Steps Toward Goals:
เพราะความฝันที่ยิ่งใหญ่สำเร็จได้
ด้วยการลงมือทำ 

เราทุกคนอาจไม่ได้เกิดมาสมบูรณ์แบบ
ไม่สำคัญว่าใครจะ “มอง” หรือ “ตัดสิน” เราว่าอย่างไร
แต่สำคัญที่ว่าเราคิดและพาตัวเองไปถึง “เป้าหมาย”อย่างไรต่างหาก

เพราะเราเชื่อว่าความฝันทุกๆ ความฝันที่คุณจะทำนั้นยิ่งใหญ่ ไม่ว่าความฝันของคุณจะเป็นเรื่องเล็กๆ หรือเป็นเรื่องที่ยิ่งใหญ่ก็ตาม เราเชื่อว่าความฝันหรือสิ่งที่คุณตั้งใจทำสามารถเป็นไปได้เสมอ ขอแค่ลงมือทำและมีเป้าหมายที่ชัดเจน

ถึงแม้ว่าเราทุกคนไม่มีใครเกิดมาสมบูรณ์แบบและมีพร้อมทุกสิ่ง รวมถึงคงไม่มีใครสามารถเลือกเกิดได้ แต่สิ่งที่เราทุกคนทำได้คือการใช้ชีวิตให้มีความสุขกับสิ่งที่เราเป็น ไม่ว่าคุณจะเป็นใครคุณสามารถมีความฝัน ความหวัง และเป้าหมายในชีวิตได้ค่ะ 

วันนี้ Mental Life by Chanisara จะชวนทุกคนมาต่อสู้เพื่อความฝัน ความหวังและเป้าหมายกันค่ะ เพราะเราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเป็นใคร คุณก็ประสบความสำเร็จได้ค่ะ

วาดความฝันด้วยหัวใจ…สร้างความจริงด้วยการลงมือทำ

เราเชื่อว่าคนทุกคนต้องมีความฝัน ไม่ว่าความฝันนั้นเล็กหรือจะยิ่งใหญ่ บางคนอยากมีธุรกิจเป็นของตัวเอง บางคนอยากรวย บางคนอยากประสบความสำเร็จในชีวิต บางคนอยากเป็นนักกีฬาที่ประสบความสำเร็จ หรือบางคนความฝันของเขาคือการเป็นแม่คนเห็นลูกเติบโตขึ้นมาเป็นคนดีมีศีลธรรมและมีความสุขกับการใช้ชีวิตในแต่ละวัน ความฝันและเป้าหมายของเราอาจจะแตกต่างกันตามความต้องการของแต่ละคน แต่สิ่งที่ทุกคนต้องทำเหมือนกัน คือเมื่อมีความฝันแล้ว ให้ลงมือทำ ไม่ว่าใครจะพูดยังไงกับเรา บั่นทอนจิตใจเราแค่ไหน หรือพูดว่าความฝันของเราไม่สามารถเป็นไปได้ยังไง เชื่อไหมว่ามันไม่สำคัญเลย แต่มันสำคัญตรงที่เราลงมือทำไหม และเรามีความมุ่งมั่นและพยายามแค่ไหนเพื่อที่จะได้มันมาต่างหากค่ะ 

ไม่มีใครมาตัดสินตัวเราได้ เราต่างหากที่จะเขียนความฝันของเราเอง 

ไม่ว่าเราจะเป็นใครหรือเกิดมาเป็นแบบไหนหรือใครจะพูดกับเราว่ายังไรมันไม่สำคัญ ถ้ามันเป็นคำพูดที่ไม่ดีหรือบั่นทอนจิตใจเรา เราก็ไม่จำเป็นจะต้องเก็บคำพูดเหล่านั้นมาใส่ใจ ปล่อยผ่าน และทำชีวิตของเราให้ดีที่สุดก็พอแล้ว เพียงแค่เราสู้ด้วยหัวใจที่ไม่ยอมแพ้ เหมือนดั่ง “คุณประวัติ วะโฮรัมย์” นักกีฬาวีลแชร์ เรซซิ่ง ผู้ที่มีคนคนหนึ่งผู้ดูถูกว่า “พิการอย่างนี้จะไปทำอะไรได้” กลายมาเป็นผู้คว้าเหรียญในการแข่งขันกีฬาพาราลิมปิกติดต่อกันมาแล้วถึง 6 สมัย โดยเขาคว้า 7 เหรียญทอง 6 เหรียญเงิน 1 เหรียญทองแดง ตลอดระยะเวลา 24 ปี ที่เขาลงแข่งขัน ถึงแม้การแข่งขันพาราลิมปิก

ที่กรุงโตเกียว ประเทศญี่ปุ่นเมื่อ 4 ปีที่แล้ว จะเป็นครั้งสุดท้ายที่เขาจะแข่งขันกีฬาพาราลิมปิก เนื่องจากร่างกายแก่ตัวลง แต่เขาก็ได้พิสูจน์แล้วว่าเขามีความสามารถ มีคุณค่าและสามารถสร้างชื่อเสียงให้ประเทศได้เหมือนกัน

“คุณประวัติ” ป่วยเป็นโรคโปลิโอมาตั้งแต่กำเนิด แต่เขาไม่เคยย่อท้อต่อโชคชะตาหรือคำดูถูกของใคร เขากับเอาคำดูถูกมาเป็นพลังในการต่อสู้กับอุปสรรคที่ผ่านเข้ามาในชีวิต และทำให้เห็นว่าต่อให้เขาจะมีร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ต้องนั่งวีลแชร์ เขาก็สามารถทำสิ่งต่างๆ ได้ และประสบความสำเร็จได้ในแบบของตัวเองอีกด้วย 

ความสำเร็จของเขาได้มาเพราะโอกาสที่เข้ามาในชีวิต และความมุ่งมั่น พยายาม ทุ่มเทฝึกซ้อม จนทำให้เขาประสบความสำเร็จและเป็นตำนานนักกีฬาไทยในการแข่งขันพาราลิมปิก เรื่องของ “คุณประวัติ” จึงสะท้อนให้เห็นว่าไม่ว่าคุณจะเกิดมาเป็นแบบไหนแต่เราก็ประสบความสำเร็จได้ในแบบของตัวเองค่ะ 

มัดรวม 6 วิธี มุ่งมั่นกับความฝันที่จะนำทางไปสู่ความสำเร็จ

โฟกัสที่เป้าหมาย
ขอแค่เรารู้ว่าเป้าหมายของเราคืออะไร ทำตามเป้าหมายของเรา โดยไม่สนว่าใครจะพูดกับเราอย่างไร ถ้ามันไม่ใช่ความจริง และคำพูดเหล่านั้นไม่ได้มีประโยชน์อะไรกับชีวิต ก็แค่ปล่อยผ่านเหมือนสายลมที่พัดผ่านไป เพราะความสำเร็จของเราไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดของใคร แต่ขึ้นอยู่ที่ตัวเราเองต่างหากค่ะ

มุ่งมั่นและพยายาม
ไม่ว่าความฝันของคุณคืออะไร หากคุณมีความพยายามมากพอ เราเชื่อว่าทุกอย่างเป็นไปได้ค่ะ

ล้มแล้วลุกให้ได้
หากวันนี้สิ่งที่เราฝันไม่ได้ประสบความสำเร็จไม่เป็นไร หากเราจะรู้สึกท้อแท้ ผิดหวังหรือร้องไห้ แต่เมื่อล้มเราต้องลุกขึ้นมาให้ได้และสู้ต่อไปและสักวันเราจะประสบความสำเร็จ ขอแค่เราไม่ยอมแพ้และทำสิ่งนั้นต่อไป สักวันคุณเราจะเดินถึงเป้าหมายที่ใฝ่ฝันค่ะ

เชื่อมั่นในตัวเอง
ต่อให้จะมีสักกี่คนที่บั่นทอนความเชื่อมั่นในตัวของเรา แต่ถ้าหากเราเชื่อว่าเราทำได้ ไม่ว่าเป้าหมายของเราคืออะไร เราจะสามารถทำมันได้เพียงแค่เราเชื่อมั่นในตัวเอง 

ปล่อยผ่านคำพูดที่บั่นทอนจิตใจ
ในโลกนี้ใครจะพูดอะไรก็ได้ บางครั้งเขาไม่ได้มานั่งคิดหรอกว่าคนที่ได้ฟังจะรู้สึกอย่างไร เขาพูดแล้วมันก็ผ่านไปคนพูดไม่ได้คิดอะไร แต่คนฟังส่วนมากกลับเอามาคิด ลองใช้คำพูดเหล่านั้น เป็นพลังมาทำให้ชีวิตของเราดีขึ้น เพราะเราเชื่อว่าเราเปลี่ยนความคิดของคนอื่นไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนทัศนคติที่มีต่อตัวเองได้ค่ะ

ให้กำลังใจตัวเองมากๆ
ไม่มีใครให้กำลังใจเราได้ดีกว่า การที่เราให้กำลังใจตัวเอง บอกกับตัวเองว่าเราทำได้ เพราะว่าหากเราเชื่อแบบนั้น เราจะทำมันได้ในที่สุดค่ะ 

เราเชื่อว่าไม่ว่าคุณจะเป็นใคร มีข้อจำกัดในชีวิตยังไง เราสามารถประสบความสำเร็จได้ในแบบของตัวเอง ขอแค่ตั้งเป้าหมายแล้วลงมือทำอย่างไม่ยอมแพ้


Source

https://adaymagazine.com/prawat-wahoram/ 

หนังสือ กรูได้ดีเพราะเมริงดูถูก

Related Articles

Chronic Stress

Chronic Stress เครียดไม่รู้ตัว ภัยใกล้ตัวที่เราไม่ควรมองข้าม

ไม่ว่าเราจะเจอกับปัญหาอะไรในชีวิต ขอให้ตั้งสติและค่อยๆ คิดหาหนทางแก้ไข เพราะทุกปัญหามีทางออกเสมอ ในทุกวันนี้มีเหตุการณ์เกิดขึ้นมากมาย อาจจะทำให้เราเกิดความเครียด ความกดดัน  เพราะสถานการณ์ที่เกิดขึ้นนั้น บางสถานการณ์เป็นเรื่องที่เราไม่คาดคิดหรือควบคุมไม่ได้ เช่น ปัญหาน้ำท่วม ปัญหาสุขภาพ หรือปัญหาอะไรก็ตามที่เราเผชิญอยู่ในชีวิตประจำวัน เช่น ปัญหาการเงิน ปัญหาการงาน หรือปัญหาส่วนตัว ฯลฯ ซึ่งอาจจะทำให้เราเครียดไม่รู้ตัวจนอาจเกิดภาวะเครียดสะสม  แต่ไม่ว่าคุณกำลังเครียดกับปัญหาอะไรอยู่

Pebbling

“Pebbling” การแสดงความรักแบบนกเพนกวิน : การกระทำเล็กๆ ที่มีคุณค่าต่อจิตใจ

เมื่อเราแบ่งปันความสุขเล็กๆ ผ่านข้อความเพียงสั้นๆ หรือ ภาพที่คุ้นตา นั่นคือ การแสดง “ความรัก” ที่เรียบง่ายและแสนพิเศษ ในทุกวันนี้ชีวิตของทุกคนขับเคลื่อนกันด้วยโลกออนไลน์ซะเป็นส่วนใหญ่ บางคนเล่นโซเชียลแทบตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นเช้าขึ้นมา หลายคนมักจะหยิบจับโทรศัพท์ขึ้นมาเป็นอันดับแรก เพื่อส่องความเคลื่อนไหวในโลกออนไลน์ เช็คข่าวสาร หรือส่งข้อความหาคนที่เรารัก ฯลฯ  ใครเคยเจอแบบนี้บ้าง จะมีคนคนหนึ่งที่คุณรู้จักชอบส่งคลิปให้เรา ส่งมีม ส่งรูปภาพให้ทุกวัน

Impostor Syndrome

เพราะเราทุกคนมีความเก่งในแบบฉบับของตัวเอง

เราไม่จำเป็นต้องเหมือนใคร เพราะเราทุกคนล้วนมี “คุณค่า” และ “เก่ง” ในแบบฉบับของตัวเอง  คนเราทุกคนมีคุณค่าและเก่งในแบบของตัวเองไม่จำเป็นต้องเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร แต่จงภูมิใจในตัวเองที่ใช้ชีวิตและเติบโตมาได้อย่างงดงามจนถึงทุกวันนี้ ทุกคนล้วนผ่านอุปสรรคและความท้าทายในชีวิตของตัวเองมาด้วยกันทั้งนั้น ถึงแม้เราทุกคนจะมีประสบการณ์ในชีวิตที่แตกต่างกัน แต่เชื่อเถอะว่าเราทุกคนต้องเคยผ่านเหตุการณ์ที่เป็นบทเรียนในชีวิต เคยแตกสลาย แล้วกลับมายืนหยัดได้ด้วยตัวเองกันทั้งนั้น เพราะฉะนั้น คุณเก่งและมีคุณค่าไม่แพ้ใครเลยนะ  วันนี้ Mental Life by Chanisara